09. Lipanj 2019 - 12:00
Podijelite ga na:

Segel-Auszeit Kroatien | | Nedjelja, 09. Lipanj 2019

YOGA - SEGELN - COACHING


Bist du auf der Suche nach mehr Glück in deinem Leben?


Willst du endlich mal Zeit für dich haben und entspannen?


Möchtest du wissen, was du wirklich willst?



Dann komm mit uns auf die luxuriöse Luopan, geniesse die Sonne und die warme Brise beim Segeln. Verwöhne dich mit Yoga und lass dich durch Workshops zu "Entspannung und Glück" und optionale Coachings inspirieren. 
Zudem wirst du die atemberaubende Landschaft, das mediterrane Lebensgefühl, mystisch anmutende Küstenstädtchen und noch einsame Buchten an der Adriaküste Kroatien's kennenlernen.
In drei grossen Kabinen – jeweils mit separatem Bad und WC – gibt es genug Platz zur man sich gerne mit seinen Mitseglern treffen möchte, gibt es hier Gelegenheit im grossen Salon und auf Deck. Platz ist mehr als genug da.
 
INHALTE DER SEGELAUSZEIT "ENTSPANNUNG UND GLÜCK"

Mini-Auszeiten im Alltag
Selbstmitgefühl steigern, weniger Druck
Fokus lenken (guter und böser Wolf)
Achtsamkeitsübungen
Reality-Loop - beeinflusse deine Realität
Glücks-Werkzeuge für den Alltag
Umsetzung im Alltag (Priorisierung mit grossen Kieselsteinen, Tagesplanungssheet)
Gesetz der Anziehung (Ausstrahlen von Ausgeglichenheit zieht Positives an)
Reflektionen in der Gruppe verhelfen dir zu neuen Perspektiven





Gönne dir endlich deine wohlverdiente Zeit mit dir selber und belohne dich mit deiner Segelauszeit!

DEIN NUTZEN

Du entspannst dich beim Segeln, Yoga und Austausch mit anderen körperlich wie geistig und schöpfst neue Kraft.
Du bekommst wertvolle Glückswerkzeuge an die Hand und erarbeitest dir einen Glücks-Werkzeugkasten für deinen Alltag.
Du verwöhnst dich mit Sonne, Meer, der Landschaft, Leute und Kulinarik Kroatiens.
Du lernst, wie du deine Gedanken, Emotionen und damit deinen Körper beeinflussen kannst.
Du triffst Gleichgesinnte und tauschst dich über deine und deren Erfahrungen aus. Wenn die Chemie stimmt, hast du sogar für die Zeit nach der Segelauszeit einen Freund und Unterstützer gewonnen.